الأهداف التي بدأناها هذه المرة هي:
قفز الحبل الجماعي لمدة 30 مرة ، شارك 9 أشخاص في الفريق ، وهز شخصان الحبل ، وتخطى سبعة أشخاص الحبل
لماذا هناك فريق تخطي الأنشطة؟
منذ أبريل من هذا العام ، مع ارتفاع درجة حرارة الطقس ، أنهينا Baduanjin لاجتماع الصباح الشتوي. ومع ذلك ، فقد واجه شركاء الشركة الصغار مشاكل طفيفة أو خطيرة. بعد المناقشة والتبادلات بين الجميع ، وجدنا أنه بالنسبة لمعظم موظفي شركتنا ، يجلسون عادة في المكتب لفترة طويلة ، وعدم ممارسة الرياضة ، وليستهم البدنية الشخصية ليست جيدة. لذلك ، في إطار الدعوة والترويج القوي لـ Aliya&، قمنا بصياغة خطة تمرين لمدة نصف ساعة قبل الخروج من العمل كل ثلاثاء وخميس: أثناء تخطي وممارسة التمارين معًا ، سنتحدى أيضًا بعضنا البعض ، تحديات الفريق ، تحديات الفريق ، أثناء التمرين ، يضيف أيضًا القليل من المرح لرياضتنا.
في البداية ، سيبحث كل شخص لا شعوريًا عن الشخص الذي تسبب في الانقطاع. لكنني أدرك أيضًا أنه إذا كانت مجرد اتهامات ، فلن يتمكن الفريق من زيادة عدد التحديات ، وسوف يتهربون من بعضهم البعض. انتقل الجميع ببطء من البحث اللاوعي عن وعاء شخص ما إلى التشجيع والبركة بنشاط. سيأخذ أفراد الأسرة الذين تسببوا في الانقطاع أيضًا زمام المبادرة ليقولوا إن هذا هو قدرهم الخاص وسيوليون المزيد من الاهتمام لها. تغير عدد التحديات من أقل من 10 إلى 10 درجات ، و 20 درجة ، و 30 درجة ، و 40 درجة. من خلال تحدي الهدف الرقمي المشترك ، ظهرت روح الفريق ببطء. في الوقت نفسه ، تحسنت بنية الأصدقاء تدريجياً بعد تحدي الأهداف العالية.
لماذا تبدأ هذا التحدي؟
بغض النظر عن مدى قوة الشخص ، يجب أن تكون الصحة شرطًا أساسيًا. بدون صحة ، كل شيء صفر. بمناسبة انتهاء حرب المائة فوج ، لتشجيع جميع&مثل ؛ رفاق السلاح&مثل ؛ لإشعال" ؛ روح القتال&مثل ؛ ، آمل أيضًا في مساعدة جميع أصدقاء المدرسة والمؤسسات ، وإيلاء المزيد من الاهتمام للصحة البدنية لموظفيهم ، وفي الوقت نفسه ، تشجيع الجماهير العريضة من رفاق السلاح. بعد الجلوس لفترة طويلة ، يمكنك النهوض وتحريك عضلاتك وعظامك.
